松子含油脂約70%,大多為亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸,這些脂肪酸不能在人體內合成,必須從食物中攝取。
此外,松子所含蛋白質約17.6%、碳水化合物為9.8%,含有胡蘿蔔素、核黃素、尼亞酸、維生素E、以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅、硒等,是極佳的養生堅果。
未添加防腐劑、未添加人工香料及色素、未檢出310項農藥殘存,完全野生的西伯利亞松子,松仁100%天然純淨。
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烹調方式
品名 |
西伯利亞野生松子 / Wild pine nuts |
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製造地 |
俄羅斯 |
營養標示 |
(每100公克)熱量722.8大卡、蛋白質13.7 公克、脂肪68.4 公克、飽和脂肪4.9 公克、反式脂肪0公克、碳水化合物13.1公克、糖3.6公克、鈉0毫克 |
商品成分 |
野生松子 |
過敏原 |
堅果類及其製品 |
保存方式 |
常溫 |
烹調方式 |
免烹調 |
烹調時間 |
分鐘 |
配送方式 |
常溫 |
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